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心理咨询  
  咨询流程  
发布时间:2013.02.03 新闻来源: 浏览次数:
 
第一步:提前预约  
请您拨打心理咨询预约电话,向我们简单介绍您所面临的心理困惑,在了解本咨询中心咨询情况后,请明确您需要咨询的具体时间,并请留下您的姓名及联系方式,以便工作人员在为您安排好合适您的咨询师后,及时同您联系确认。   
第二步:准时赴约  
请您按时前来咨询,如有变更,请至少提前一天电话通知我们。请提前十分钟到咨询室,以便在工作人员的指导下,对我们的咨询流程以及您的权益和义务有个大概的了解。   
第三步:评估阶段(初期)  
了解来访者的个人成长史、家庭生活背景,进行心理测量、评估与诊断,建立良好的咨访关系,进行心理疏导,确立咨询目标,制定咨询方案等。此阶段一般需要12次咨询。每次咨询的时间约为1小时,咨询频率一般为每周一次。   
第四步:咨询、治疗阶段(中期)  
这是心理咨询的核心实质性阶段,主要帮助来访者分析和解决问题,调整其不适应的认知,情绪或行为等。此阶段持续的时间长短取决于来访者心理问题严重程度、咨询目标、所用疗法,以及来访者改变的意愿、积极配合努力的程度等等,短的几次,长的可达几年时间。就一般的心理问题而言,通常2~10次的咨询次数,较为有效果。  
第五步巩固阶段(后期)  
这一阶段是咨询效果的巩固和提高阶段,在咨询的后期,来访者越来越独立,则可以逐步减少咨询频率,比如从一周一次到二周一次,再到一月一次,直到咨询的最后结束。   
第六步:咨询效果追踪  
咨询结束后,工作人员将对来访者进行不定期回访,了解来访者对整个咨询的满意程度、接受来访者的建议和意见、追踪咨询后的长期效果等。  

咨询过程简介
1、心理咨询早期  主要了解来访者的主要心理问题和建立共情(来访者情绪得到释放,焦虑或抑郁可的到部分缓解)

2、心理咨询中期  强化来访者早期所得,并在了解和分析来访者提供的信息前提上建立治疗方案,按方案进行治疗(治疗方案随着咨询师对来访者的了解和分析会有所改变,但是回有连续性) 
3、心理咨询后期  与来访者讨论治疗效果,准备结束治疗。

 
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